Mover el cuerpo al ritmo del Tai Chi de agua
Nacen estas primeras palabras, tras días sin movimientos del Tai Chi y el Chi Kung.
Sin el movimiento y la respiración que le acompaña, tan fundamental como él.
Qué ocurre cuando practicamos Tai Chi y Chi Kung ?
Pues sencillamente abrimos nuestros canales de energía, aportamos oxigeno a las células de nuestro cuerpo. Y así durante este tiempo sin su practica continuada, el cuerpo ha protestado, incluso se ha deprimido un poco.
En este blog, se ira hablando de la practica del Tai Chi y Chi Kung, de la respiración que lo acompaña , de la conciencia del cuerpo, de como relajarlo, mimarlo con movimientos suaves, escuchándolo.
1 comentario:
Haber si publicas mas , que nos hemos quedado a mitad.
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